在老人健康方面,有一個(gè)非常重要的問(wèn)題被很多人忽略了,那就是:跌倒不要小看跌倒的危害65歲以上人群中,每年跌倒發(fā)生率為30%-40%。也就是說(shuō),每年,10個(gè)老年人中就有3個(gè)或4個(gè)會(huì )發(fā)生跌倒事實(shí)上,跌倒,也是老年人受傷最普遍的原因。大約有30%-50%的跌倒會(huì )導致輕微傷,比如皮膚挫擦傷。比較嚴重的是骨折。骨折,是跌倒的主要并發(fā)癥。
10%的跌倒會(huì )導致骨折,其中,2%是髖骨骨折。
哪些因素容易讓老人跌倒老人跌倒有很多危險因素,不安全或不熟悉的環(huán)境會(huì )增加老人跌倒的風(fēng)險。比如,屋內放置了可能會(huì )絆倒人的地毯,電線(xiàn)或家具,又或者處于陌生地方 。有調查顯示,家庭中,老人跌倒常常發(fā)生在下列地方:
可以看出,浴室、臥室和廚房是最容易發(fā)生跌倒的地方,這三處加起來(lái)占了72.3%。這提示我們,在這三個(gè)地方,要改善環(huán)境,加強防跌倒措施,選擇合適的防滑產(chǎn)品可以有效的減少這種情況的發(fā)生。
選擇肌膚可以接觸的防滑膠帶 ,不管在浴室廚房或者其它區域都可以使用,平時(shí)如果光腳也可以直接踩踏,赤腳行走的安全性也有所提高。
總結
1.跌倒是老年人受傷最普遍的原因。
2.骨折和頭顱外傷,是跌倒后最嚴重的并發(fā)癥。
3.浴室、臥室和廚房是最容易發(fā)生跌倒的地方。
4.預防跌倒,先從改善環(huán)境開(kāi)始。
5.跌倒后建議立即看醫生。